עברית
"זיכרון קוגניציה ומה שביניהם"
מהי קוגניציה? ומהם כישורים קוגניטיביים? במפגש זה "נחדד את המוח" ונתנסה במגוון משימות מאתגרות שיעזרו לנו להבין למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו מדברים על קשב וזיכרון, ומהי "פירמידת הקוגניציה"?
נלמד ונתרגל במגוון משימות שיעזרו לנו להכיר את עולם הזיכרון באופן חוויתי ומשעשע. ניתן דגש על שינויים בזיכרון החלים עם הגיל, על הגמישות של המוח ונוירו פלסטיקה של המוח. מתי קשה לנו להיזכר ולמה? כיצד נבחין אילו שינויים בזיכרון הם תקינים ואילו הם פתולוגיים?
מפגש מיוחד עם מספר סוגי זיכרון בקטגוריית העל של הזיכרון הקולקטיבי. מהו זיכרון פופולארי, זיכרון היסטורי ועוד? כיצד משפיע הזמן החולף על הזיכרון שלנו? מהם ההבדלים בזיכרון של הממסד, האקדמיה והאנשים הפרטיים?
מהו כעס ומהו עלבון? וכיצד הם פועלים כחסם ליכולת הזיכרון של האדם? האם בקשת סליחה היא חולשה או חוזק? והאם הסליחה יכולה להשפיע על הזיכרון?
• מהו אימון קוגניטיבי? בהרצאה יינתנו כלים, שיטות וטכניקות לשיפור היכולות הקוגניטיביות בכלל, והזיכרון והקשב בפרט. כמו כן נלמד על אורח חיים נכון ובריא לשיפור ותחזוקת הזיכרון.
